¿Te esfuerzas mucho pero sientes que algo te frena? 🤯 ¿Te cuestionas por qué repites ciertos patrones? En este curso descubrirás cómo la trama psicosocial influye en tus emociones y decisiones 💭. Aprende a transformar lo que te limita en fuerza interior 💪, con técnicas de autocompasión y resiliencia 🌱. ¿Estás lista para reconectar con tu poder? ✨
🌍 Mujeres de todas las edades que quieren entender cómo la cultura y la sociedad influyen en sus decisiones y emociones.
💔 Aquellas que sienten culpa, frustración o tristeza y desean transformar esas emociones en fuerza y claridad.
🧠 Mujeres que buscan comprender la trama psicosocial que moldea su forma de vincularse con el mundo.
🪞 Las que desean practicar la autocompasión para cambiar patrones de conducta que ya no les sirven.
💪 Mujeres que están listas para desarrollar resiliencia y avanzar hacia la vida que realmente merecen.
✨ ¡Si quieres conocerte mejor, sanar lo que te limita y construir una vida alineada contigo, este curso es para ti! ✨
¿Te preguntas por qué actuamos como lo hacemos? ¿Te interesa entender mejor las emociones, vínculos y patrones que nos definen? Este curso es tu puerta de entrada al fascinante mundo de la trama psicosocial. Ideal si buscas comprenderte más a ti misma y a quienes te rodean. ¿Estás lista para mirar más profundo?
¿Alguna vez te has preguntado por qué tomas ciertas decisiones sin cuestionarlas? En este módulo explorarás los mandatos culturales y sociales que moldean tu vida y descubrirás cómo reconocer las limitaciones que no te permiten avanzar. Conocerás el concepto de resiliencia y te acercarás a la logoterapia de Viktor Frankl para empezar a construir tu propia libertad interior.
¿Sientes que la tristeza, la culpa o la frustración te impiden avanzar? En este módulo descubrirás cómo transformar esas emociones en aprendizajes que te fortalezcan. A través de herramientas de la Psicología Social y la inspiración de Viktor Frankl, aprenderás a reenfocar tu mirada y crear patrones de conducta más sanos y conscientes.
¿Y si en lugar de exigirte más, comienzas por tratarte con más amabilidad? En este módulo descubrirás técnicas prácticas de Autocompasión y Resiliencia que te permitirán cuidarte emocionalmente mientras avanzas hacia tus objetivos. Con el enfoque de Boris Cyrulnik y una guía concreta para transformar tus metas en acciones, aprenderás a acompañarte con firmeza y ternura en tu camino de crecimiento.