Una comunidad para mamás y futuras mamás que quieren vivir esta etapa acompañadas, con apoyo y conexión.
¡Nos vemos pronto!
Noviembre 2025
✨ ¿Te has sentido sola en este proceso tan importante?
Ser mamá (o estar a punto de serlo) es uno de los momentos más grandes de la vida… Pero también puede sentirse confuso, abrumador y solitario.
Tal vez tus amigas aún no son mamás…
Tal vez tu familia solo pregunta por el bebé…
Y tú, ¿quién te acompaña a TI?
Por eso nace Mamá Completa 💗
La solución
Una comunidad para ti
Una comunidad de mujeres reales que buscan:
✅ Conectar con otras mamás o futuras mamás
✅ Sentirse acompañadas emocionalmente
✅ Aprender, crecer y sanar en este proceso
✅ Encontrar un espacio seguro y sin juicios
Este espacio es para ti si:
🪷 Estás buscando tu primer bebé
Estás en el inicio de este camino y quieres prepararte emocionalmente para recibir la maternidad con consciencia y calma.
🤰🏻Estás embarazada y con mil emociones
Vives una etapa hermosa, pero también llena de dudas. Aquí encontrarás contención, compañía y respuestas sin juicios.
👶🏽 Acabas de dar a luz
Tu bebé recién llegó y todo cambió. Este es tu espacio para compartir, desahogarte y adaptarte sin sentirte sola.
🩵 Tienes hijos pequeños
Buscas tu tribu: otras mamás que entienden tus días, tus retos y también tus pequeñas victorias cotidianas.
👩🏻🍼 Quieres maternar conscientemente
Deseas criar desde el amor y la presencia, sin perder de vista quién eres y lo que necesitas como mujer.
🌱 Buscas disfrutar de esta nueva etapa
Quieres experimentar la maternidad desde la paz, soltar la culpa y aprender a cuidarte tanto como cuidas de tu bebé.
Guiada por Vero Covarrubias
Psicóloga, tanatóloga y mamá
Embajadora de Ella Completa y líder de la comunidad Mamá Completa.
“Cuando me embaracé, fue una decisión profundamente consciente. Sin embargo, después del nacimiento de mi bebé, me sentí sola. La gente preguntaba por mi bebé, pero ya no por mí. Por eso junto con Ella Completa, creamos Mamá Completa: para que ninguna mujer tenga que vivir esta etapa sin su tribu.”
De la mano de expertas
Aprenderás sobre...
💙 Embarazo y parto consciente
Preparación emocional para el embarazo y el parto
Cómo elegir tu plan de parto y tu equipo de apoyo (partera, doula, hospital, etc.)
Miedos comunes del parto: cómo afrontarlos
Conexión con tu bebé desde el vientre
Expectativas vs. realidad del parto y posparto
🌷 Bienestar emocional y mental
El duelo de dar a luz
Autocuidado y salud mental
Amor propio en la maternidad
Cómo manejar la culpa materna y el perfeccionismo
Ansiedad y depresión perinatal: cómo detectarlas y buscar ayuda
Redefinir tu identidad como mujer más allá del rol de mamá
🧘♀️ Bienestar y salud integral
Reconexión con tu cuerpo después del parto
Alimentación consciente en embarazo y lactancia
Movimiento suave: yoga, respiración y meditación para mamás
Recuperación física y energética posparto
Cuidado del suelo pélvico y salud femenina
🤝🏼 Relaciones y vínculos
Relaciones de pareja en esta nueva etapa
Comunicación en pareja y corresponsabilidad
Sexualidad y cuerpo después del parto
Lazos familiares: poner límites amorosos con suegros, padres o amigos
Creación de red de apoyo y comunidad (la importancia de la tribu)
✨ Maternidad práctica y cotidiana
Lactancia: mitos, retos y acompañamiento real
Sueño del bebé y descanso materno
Cuidadores, roles y equilibrio entre maternidad y trabajo
Organización y rutinas conscientes sin sobrecargarte
Crianza con presencia, no con perfección
🌻 Crecimiento y propósito
Cómo mantener tu esencia y tus proyectos personales
Redescubrir tus talentos y pasiones después de ser mamá
Gratitud, resiliencia y gozo en la maternidad
Nota importante: En Mamá Completa creemos en el acompañamiento real y personalizado, por eso adaptamos las sesiones al momento vital que estén viviendo nuestras integrantes.
Tu membresía Mamá Completa
Conéctate, aprende y recibe acompañamiento en cada etapa de tu maternidad.
Tus beneficios
💬 Acceso al grupo privado de WhatsApp
🤝 2 sesiones presenciales al mes (taller + círculo de conversación)
🧠 Descuentos con psicoterapeutas aliadas
🎓 Beneficios en la plataforma de cursos de Ella Completa
🌿 Espacios de convivencia y autocuidado
Tu aportación
💵 Precio de lanzamiento: $250 MXN en noviembre y diciembre 2025
💵 Precio regular: $500 MXN/mes
Tu espacio
☕️ Inicio: Noviembre 2025
📆 Sesiones: 2 al mes | 1.5–2 hrs
📍 Lugar: San Luis Potosí (cafetería, consumo no incluido)
⏰ Horario de reunión: por definir
💵 Pago: en efectivo
Preguntas frecuentes
¿Quién puede unirse a Mamá Completa?
Cualquier mamá o futura mamá que quiera acompañamiento, apoyo y conexión durante el embarazo, parto y posparto. También quienes están buscando su primer bebé y desean prepararse emocionalmente.
¿Cuál es el costo y cómo se paga?
La membresía mensual es de $500 MXN (pesos mexicanos), pero en 2025 (noviembre y diciembre 2025) cuesta $250 MXN como precio de lanzamiento. El pago se realiza en efectivo durante la primera reunión del mes.
¿Dónde y cuándo son las reuniones?
En 2025, nos reuniremos 1 vez por mes. A partir de 2026, nos veremos 2 veces al mes en San Luis Potosí, en una cafetería acogedora. Los días y hora exactos se confirmará más adelante. El consumo no está incluido en la membresía.
¿Qué incluye la membresía?
Acceso al grupo privado de WhatsApp
2 sesiones presenciales al mes (taller + círculo de conversación)
Descuentos con psicoterapeutas aliadas
Beneficios en la plataforma de cursos de Ella Completa (10% de descuento en la compra de la membresía anual)
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Espacios de convivencia y autocuidado
¿Cómo puedo recibir informes o inscribirme?
Para recibir informes: escribe al WhatsApp de Ella Completa
Para inscribirte: completa este formulario y confirma tu lugar una vez realizado el pago del mes
¿Puedo ser parte si no vivo en San Luis Potosí?
¡Por supuesto! 💌 Escríbenos un correo contándonos dónde vives y qué te gustaría encontrar en la comunidad, y veremos cómo podemos acompañarte y empezar algo junto a ti.
✨ No estás sola. No tienes que tenerlo todo resuelto.
Únete a Mamá Completa
💌 Déjanos tus datos y te contactaremos con toda la información.